Szpinakowo-marchewkowe naleśniki
z twarożkiem ♥
| Wychodzi porcja na zdjęciu x2 |
Składniki:
◦3 kostki mrożonego szpinaku
◦trochę masła i jogurtu naturalnego
◦1 jajko
◦1/4 szklanki mleka
◦1 i 1/2 łyżki mąki pełnoziarnistej
◦1/2 marchewki
◦sól, pieprz, szafran
Szpinak wstawiamy na pół minuty do mikrofali. Dusimy w garnuszku na łyżeczce masła i łyżce jogurtu. Odcedzamy z nadmiaru wody, doprawiamy solą, pieprzem i szafranem. Do miski wrzucamy jajko, mąkę i wlewamy mleko. Dodajemy startą marchewkę i doprawiamy odrobiną soli. Łączymy masę naleśnikową ze szpinakiem. Smażymy na rozgrzanej oliwie z obu stron po ok. 3 minuty. Gotowe ;)
Wczorajszy dzień spędziliśmy z rodziną u dziadków, na kawę z ciastem wybraliśmy się na działkę. Pogadaliśmy, powspominaliśmy, pośmialiśmy się, dziadek z bratem pokazywali sztuczki- bardzo było fajnie. Później w gronie młodzieży (właściwie to już dorośli, ja jestem najmłodsza ;/) poszliśmy na spacer do lasu. Ten śpiew ptaków i zapach był cudowny - idealne odstresowanie.
Dzisiaj ostatnie powtórki przed egzaminem i odpoczynek na działce i rolkach. Trzymajcie za mnie mocno kciuki, proszę! Przyda mi się to bardzo. ;)
Akcja Wiktorii:
moja zaleta na dziś:
"Mam umięśnione i wygimnastykowane ciało."