niedziela, 13 lipca 2014

97. Owocowy koktajl lodowy.


Bananowo-jagodowo-brzoskwiniowo-śliwkowy 
lodowy koktajl,
z jogurtem naturalnym i serkiem wiejskim  

Składniki:
2 dojrzałe banany
2 brzoskwinie
3/4 szkl. jagód
2 śliwki
1 szkl. jogurtu naturalnego 'KLIMEKO'
3 łyżki serka wiejskiego

Pokrojone banany, całe brzoskwinie i jagody wkładamy na noc do zamrażarki. Rano wykładamy i zostawiamy na 15/20 minut. Po tym czasie do kielicha blendera dodajemy banany, jagody, śliwki bez pestek (nie trzeba), obrane brzoskwinie, serek wiejski i wlewamy jogurt naturalny. Całość blendujemy i pijemy/jemy.




Taki koktajl to śniadanie dające mnóstwo energii i odpowiednią ilość kalorii na początek dnia. Był najpyszniejszy ze wszystkich, które robiłam.  Polecam.
A jagody zebrane wspólnie z tatą,  więc na cenę nie narzekam. Choć gorąco było,  to miło spędziliśmy czas.
Posty dodaję rzadko, ponieważ cały czas jestem poza domem.  Jak nie działka,  to u znajomych. Ale tak jest dobrze ;) 
To najlepszych wakacji brakuje mi tylko (AŻ) jednego...

13 komentarzy:

  1. Takie wypasione koktajle to ja mogłabym codziennie na śniadanie pić! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Pyszności! Porządna porcja witamin z rana :)

    OdpowiedzUsuń
  3. uwielbiam takie koktajle! :)
    i dobrze, że wykorzystujesz te wakacje jak tylko się da ! :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam owocowe koktajle na śniadanie! <3

    OdpowiedzUsuń
  5. Wierzę, że był przepyszny :)

    OdpowiedzUsuń
  6. uwielbiam ten kolor! w ogóle świetna szklanka :D

    OdpowiedzUsuń
  7. Kształt tej szklanicy doszczętnie mnie rozbroił :p
    Banan z rana gwarantuje na twarzy banana ;D

    OdpowiedzUsuń
  8. Jaki owocowy ten Twój koktajl! Świetny :-)

    Minusami życia w dużym mieście jest brak możliwości zebrania własnoręcznie owoców czy warzyw. Tego mi brakuje :(

    OdpowiedzUsuń
  9. o tak owocowe koktajle są najlepsze na letnie, upalne poranki ! ;D

    OdpowiedzUsuń
  10. Piękny kolor, piękna witaminowa mieszanka :D

    OdpowiedzUsuń
  11. Ciekawe połączenie owocowe! ;) Kolorek przypomina mi chłodnik litewski. Super! ;)

    OdpowiedzUsuń
  12. Bardzo ciekawy wpis. :)))

    Pozdrawiam

    nutkaciszy.blogspot.com
    truskawkowa-fiesta.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  13. Koktajle <3

    libellule21.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Follow my blog with Bloglovin