niedziela, 29 maja 2016

271. Białkowy deser bananowy

Białkowy krem bananowy z ryżem i serkiem wiejskim,

podany z masłem orzechowym, jagodami goji i wiórkami kokosowymi

Mój najszybszy i najlepszy sposób na deser i wykorzystanie pozostałego z obiadu ryżu. Ten pełnowartościowy krem nada się idealnie, kiedy przyjdzie nam ochota na słodkie. Polecam! <3


PRZEPIS AUTORSKI:
SKŁADNIKI:
1 dojrzały banan
kilka łyżek ugotowanego ryżu (u mnie ok 4/5) - im więcej, tym gęstszy będzie krem
2 spore łyżki serka wiejskiego
1 kopiasta łyżka odżywki białkowej u mnie smak twarogowy (divinebody.pl)
sparzone jajko (ze wsi)

Wszystkie składniki zmiksować na gładki krem i podać z ulubionymi dodatkami.

Nie pisze tu ostatnio za wiele... kontrastowo u mnie - od świetnego humoru w obecności bliskich osób do wszechobecnej 'stypy' i zamknięcia się w czterech ścianach. Dziś jest ta druga faza, więc czas na odskocznię - dobry trening, muzyka w słuchawkach i chwila zapomnienia :D

<3

11 komentarzy:

  1. Mniam! Deserki z bananem rządzą:D

    OdpowiedzUsuń
  2. Odpowiedzi
    1. można pominąć, ja jadam od czasu do czasu, mam od cioci ze wsi (sprawdzone źródło), sklepowych nie polecam i parzę wrzątkiem przed spożyciem

      Usuń
    2. ja jem surowe żółtka w postaci polewy z kakao- najlepiej przyswaja się magnez w taki sposób, polecam :)

      Usuń
    3. i te sklepowe można raczej śmiało, przecież muszą być przebadane ;)

      Usuń
    4. Pewnie tak, ale strzeżonego... :D

      Usuń
  3. Domyślam się, jakie to musiało być pyszne ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. takie desery mogłabym jeść non stop <3

    OdpowiedzUsuń
  5. O raju, bez jaja, a chętnie sobie taki zrobię! :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Na pewno kiedyś zrobię, ale jajo pominę 😉😉

    http://emkaablog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Wygląda bardzo apetycznie! :-)

    Zapraszam na mojego bloga! :-)

    OdpowiedzUsuń

Follow my blog with Bloglovin