Smażona polenta, gotowana na napoju jabłkowym
w białkowej panierce z orzechów ziemnych ♥
Składniki:
◦3 łyżki kaszy kukurydzianej
◦1 szklanka napoju jabłkowego
◦2 łyżeczki cukru
◦1 białko
◦garść orzechów ziemnych
sos:
-2 łyżki jogurtu naturalnego
-2 łyżki mleka w proszku
Wieczorem: Na gorącym napoju jabłkowym zagotować kaszę, cały czas mieszając. Gotować przez ok. 5 minut, aż zyska bardzo zwartą konsystencję. Posłodzić łyżeczką cukru i wymieszać. Przelać do naczynia, zostawić do wystygnięcia i włożyć do lodówki.
Rano: Białko ubić z 1 łyżeczką cukru na sztywno. Posiekać drobno orzechy. Polentę wyciągniętą z formy nasmarować białkiem i wysypać orzechami. Smażyć na rozgrzanym oleju, aż do momentu przybrania złotego koloru przez białko.
Składniki na sos zmieszać i wstawić do lodówki na 15 minut.
*Z pozostałego ubitego białka można usmażyć pianki. ;)
Do smażonej polenty zachęciła mnie swoim śniadaniem Pam. Zrobiłam inaczej, bo na soku i w panierce. Kurcze, dlaczego wcześniej tego nie robiłam? Orzechowa panierka jest pyszna, a z białka zrobiła się pyszna pianka. Konsystencja polenty, taka jak lubię - bardzo gęsta, wszystko perfekcyjnie. Sos zgapiłam całkowicie od Pauliny - idealnie mleczny. ;>
Francuski tydzień w lidlu bardzo mi odpowiada, bo Francję (i wszystko co z nią związane) kocham, miłością wielką. Kupiłyśmy z mamą: sery pleśniowe, ser kozi, salami z orzechami, szynkę bajońską, creme brulee, quiche, fasolkę szparagową. Istna rozpusta <3
Złapałam 5+ z wyciągania osoby nieprzytomnej z samochodu, później posłużyłam jako osoba wyciągana. Pan mówił, żeby uważali, bo przytyłam ostatnio 12 dag i mogą sobie nie poradzić. Żart mu się wyostrzył ostatnio. >.< Z dyktanda dostałam 4 (2 bł. ortograficzne), z czego jestem bardzo zadowolona, bo ostatnio dostałam (aż wstyd się przyznać) 2-. No i szkolny dzień zakończyłam 5 z matematyki za zadanie.
Humor mam niezwykle dobry. Kończę właśnie robić obiad, mam nadzieję, że się uda. Jak tak, to możecie spodziewać się przepisu. Później wybywam na kawę do kuzynki. Zapowiada się całkiem miły dzień, nie ważnie, że ćwiczenie z historii trzeba uzupełnić!
Miłego dnia ;*
Miłego dnia ;*
Majowa akcja Wiktorii:
Zrobię obiad dla całej rodziny
Koniecznie do zrobienia!
OdpowiedzUsuńPolecam ;)
UsuńSmażoną polentę pokochałam podczas mojego setnego śniadania. Od tamtej pory czyham tylko aby powtórzyć te cudowne smaki :)
OdpowiedzUsuńCieszę się, że humor dopisuje!
Ja tez się cieszę ;]
UsuńJa też zacznę polentę robić częściej, na początku mi nie posmakowała za bardzo, ale w takiej postaci to co innego ;)
smażona polenta chodzi mi po głowie od dawna!
OdpowiedzUsuńmuszę koniecznie się za nią wziąść!
jeszcze ta orzechowa panierka *-*
Gorąco polecam, jest boska! ;)
UsuńCudownie Ci wyszła ta polenta <3
OdpowiedzUsuńMi dziś też humor dopisuje ;* Wgl udany dzień ;p
To dobrze, że miałyśmy fajny dzień! :D
UsuńJa polentę uwielbiam pod każdą postacią, więc za pewnie ta też przypadnie mi do gustu i niebawem ją wypróbuję
OdpowiedzUsuńAle super ocenki załapałaś, poniekąd ci ich zazdroszczę :D
Cieszę się bardzo, że wypróbujesz ;)
Usuńdzięki ;)
Kurczę, chyba tylko Ja jeszcze nie smażyłam polenty ;)
OdpowiedzUsuńŚwietnie wygląda! :)
W sumie to dzisiaj mój pierwszy raz i nie ostatni na pewno! ;)
UsuńPo mistrzowsku <3 !
OdpowiedzUsuńdzięki ;)
Usuń